CONCLUSION
La respiration est fondamentale à notre santé mais trop spontanément ignorée.
Des techniques existent pour apprendre à utiliser cet outil afin d’équilibrer tous les autres rythmes automatiques de notre corps.
Je vous propose de découvrir la respiration Essénienne pour la détente et la relaxation, celle des deux narines pour équilibrer les deux cerveaux et obtenir un équilibre nerveux, une régénération du sang, et vous aider à retrouver votre concentration ; ou encore la respiration par la Kundalini qui permettra de faire remonter votre taux vibratoire et pour préserver au mieux votre santé.
 
La respiration nous accompagne, elle accompagne notre vie. Alors accompagnons la en toute conscience pour être conscient de la vie qui est en nous.

Louisette GOBET

Sources : internet public