Il existe encore de nombreuses autres techniques pouvant agir contre le stress, en voici quelques-unes (liste non exhaustive) :

 Soins énergétiques.

 Sophrologie et hypnose.

 Psychothérapie.

 PNL

 Thérapie psycho-comportementale.

 Ostéopathie (crânienne).

 Yoga et Taï chi.

 EMDR.

 Relaxation

 Lithothérapie : améthyste, sélénite 

Ces méthodes permettront dans un premier temps d’aider à prendre de la distance face au problème puis progressivement à gérer son stress pour mieux le vivre et pouvoir s’en sortir.

Je vous conseille une première consultation qui permettra d'évaluer votre niveau de stress afin de mettre en place, si vous le désirez, une thérapie qui vous permettra d'obtenir progressivement un retour vers la détente et la sérénité.

Louisette GOBET

Image : internet public