ET SI ON MÉDITAIT
"Et si on méditait" vous apporte quelques conseils qui vous aideront à vous initier pour profiter du meilleur des bienfaits de cette technique de soin qui a fait ses preuves dans beaucoup de domaines.
La méditation semble très difficile d'accès car elle demande à poser le mental pour atteindre la relaxation.
Cette vidéo vous explique la simplicité et le confort des méditations guidées qui sont proposées sur cette chaîne.
Des textes offerts à toutes et à tous pour que chacun puisse être actif de son propre bien être. Écoutez, testez et vous reviendrez !
Vidéo
Louisette SÉBIRE